Runtastic Squats Workout PRO: Jouw Persoonlijke Squat Trainer
De Runtastic Squats Workout PRO app is een gratis fitnessapp die gebruikers helpt bij het versterken van hun benen en billen door middel van een gestructureerd squat-trainingsprogramma. Met een wetenschappelijk onderbouwd trainingsplan biedt de app een progressieve aanpak om de kracht in de quads en glutes te verbeteren. De automatische herkenning van squats via de accelerometer van je smartphone maakt het eenvoudig om je voortgang bij te houden.
De app bevat verschillende handige functies, zoals een spraakcoach, een automatische timer voor pauzes en de mogelijkheid om persoonlijke records en trainingsstatistieken op te slaan. Gebruikers kunnen hun activiteiten uploaden naar de Runtastic fitnesssite, waar verdere analyse en vergelijking met vrienden mogelijk is. Daarnaast stimuleert de app sociale interactie door het delen van prestaties op platforms zoals Facebook en Twitter, waardoor gebruikers gemotiveerd blijven in hun fitnessreis.
